Bại não là một căn bệnh mãn tính khó điều trị và phục hồi nhất hiện nay. Muốn cải thiện được tình trạng bệnh cần phải điều trị kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, không thể không nhắc đến các bài tập vật lý trị liệu cho trẻ bại não. Theo các nghiên cứu thực tế, các bài tập vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả cao giúp trẻ phục hồi chức năng.
Bài tập vật lý trị liệu cho trẻ bại não nào hiệu quả?
Bại não là gì?
Bại não là thuật ngữ để chỉ một nhóm rối loạn thần kinh trung ương. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế, giác quan, kiểm soát vận động, tâm thần và hành vi… Bại não phát triển tại các giai đoạn trước, trong và sau khi cho đến khi trẻ 2 tuổi. Bại não thường ít khi chẩn đoán sớm trước 2 tuổi. Đối với trẻ trên 3 tuổi thì tần suất bại não là 2-3/1000 trẻ. Đây được xem là tỷ lệ cao so với một căn bệnh mãn tính.
>> Xem thêm: Tìm Hiểu Hội Chứng Bàn Chân Bẹt
Một số tiêu chí phục hồi chức năng cho trẻ bại não
- Tăng cường cơ lực ở một số nhóm chính và giảm trương lực cơ
- Ức chế, phá vỡ các phản xạ nguyên thủy như nâng đỡ, duỗi chéo…
- Tạo thuận lợi cho việc vận động chức năng theo các mốc như: ngồi, bò, quỳ, đứng, đi…
- Kích thích trẻ giao tiếp sớm. Từ đó, giúp trẻ phát triển ngôn ngữ và tư duy
Các bài tập vật lý trị liệu cho trẻ bại não
Trẻ bại não thường kiểm soát thân, cổ kém. Do đó, những mốc vận động như lẫy, ngồi, bò, quỳ, đứng… đều bị ảnh hưởng trực tiếp. Các bài tập sẽ duy trì khoảng 3-4 lần/ngày. Mỗi lần khoảng 10 – 15phút.
Bài tập vật lý trị liệu 1: Điều chỉnh đầu về vị trí trung gian ở tư thế nằm ngửa
Tư thế của trẻ nằm ngửa. Kỹ thuật viên hay người nhà ngồi phía dưới chân trẻ. Sau đó, kỹ thuật viên hay người nhà đặt 2 tay đỡ lấy phần đầu trẻ. Nâng đầu trẻ lên đồng thời tỳ 2 cẳng tay xuống 2 vai trẻ. Lưu ý, lực tỳ nhẹ để tránh nâng phần vai trẻ lên. Mục tiêu của bài tập này là trẻ không bị ưỡn đầu hay cổ ra sau quá mức.
Bài tập vật lý trị liệu 2: Nâng đầu bằng tay ở tư thế nằm sấp
Mục tiêu của bài tập này làm khỏe nhóm cơ duỗi cổ và thân mình. Trẻ nằm sấp có một gối nhỏ dưới ngực. Lúc này, một tay kỹ thuật viên hoặc người nhà một tay cố định trên mông trẻ. Tay kia sử dụng ngón trỏ và ngón giữa ấn dọc các đốt sống từ C7-S1. Quá trình thực hiện tác động lực vừa đủ. Kết quả đạt được trẻ nâng đầu và ngực cao hơn.
Bài tập vật lý trị liệu 3: Nâng đầu sử dụng gối kê trước ngực
Trẻ nằm ở tư thế nằm sấp với một gối tam giác nhỏ kê ở trước ngực. 2 tay trẻ hướng ra trước với cánh tay chống vuông góc với khớp vai, khuỷu gập vuông góc với cẳng tay quay sấp. Phần mông trẻ được cố định chắc chắn bằng một tay của kỹ thuật viên. Tay kia dùng đồ chơi kích thích phía trước trên đầu để trẻ nâng được đầu về phía trước. Việc này làm cho trẻ khỏe các nhóm cơ duỗi cổ và thân.
Bài tập vật lý trị liệu 4: Điều chỉnh đầu cổ về vị trí trung gian ở tư thế nằm sấp trên bóng
Bài tập vật lý trị liệu 4: Điều chỉnh đầu cổ về vị trí trung gian ở tư thế nằm sấp trên bóng
Nhiệm vụ của bài tập này cũng làm khỏe nhóm cơ duỗi và thân mình. Trẻ nằm sấp trên bóng tròn. Hai chân của trẻ dạng, duỗi khớp gối và xoay ngoài. Kỹ thuật viên ngồi hoặc quỳ phía chân trẻ. Hay tay kỹ thuật viên giữa hai khớp gối của trẻ. Kỹ thuật viên từ từ lăn bóng ra trước, lùi lại và sang hai bên. Đặt đồ chơi phía trước mặt trẻ để kích thích trẻ ngẩng đầu, nâng thân và với hai tay tiến về phía trước.
>> Xem thêm: Trẻ Bại Não Có Dấu Hiệu Gì? Cha Mẹ Nên Biết
Bài tập vật lý trị liệu số 5: Bài tập thăng bằng ngồi trên bóng hoặc bàn nghiêng
Bài tập này sẽ giúp trẻ tăng khả năng giữ thăng bằng tư thế ngồi. Trẻ ngồi trên bóng hoặc bàn nghiêng. Kỹ thuật viên sẽ đứng phía sau của trẻ. Hai tay của kỹ thuật viên giữ chắc 2 bên hông trẻ, đẩy bóng/ bàn nghiêng sang trái, phải, sau, trước. Điều này, giúp bé làm quen dần với việc giữ thăng bằng khi điều chỉnh tư thế. Khi trẻ đã quen dần thì giảm dần sự trợ giúp 2 bên hông của trẻ.
Lưu ý: Các bài tập cần có kỹ năng chuyên môn để thực hiện. Các ba mẹ cần liên hệ hỗ trợ trực tiếp với bác sĩ để có phương pháp phù hợp nhất.
Kết luận
Các bài tập vật lý trị liệu cho trẻ bại não mang lại hiệu quả cao giúp trẻ phục hồi chức năng tốt. Ở những bước đầu luyện tập, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến cũng như sự hướng dẫn của các nhà chuyên môn. Điều này giúp đảm bảo thực hiện các bài tập theo đúng kỹ thuật, giúp trẻ đạt được hiệu quả tối đa sau khi luyện tập.
True Happiness là trung tâm hàng đầu trong lĩnh vực phục hồi chức năng nhi khoa. Chúng tôi thấu hiểu rõ những lo lắng, băn khoăn, khó khăn của trẻ bị tổn thương não, chậm phát triển… Với kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu, ứng dụng những phương pháp mới của phục hồi chức năng, âm ngữ trị liêu, tâm lý học, True Happiness đã tạo ra môi trường toàn diện nhất cho trẻ tổn thương não. Khi đến với trung tâm, trẻ sẽ được khám đánh giá, tư vấn đồng thời lên chương trình can thiệp cũng như xây dựng những bài tập phù hợp, hiệu quả.
Hãy liên hệ với True Happiness theo thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí nếu bố mẹ có nhu cầu!
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TRUE HAPPINESS
Chi nhánh Hà Nội:
- Địa chỉ: Số 36 – Ngõ 67 Thái Thịnh – Thịnh Quang – Đống Đa – Hà Nội
- Hotline: 096 931 84 66
Chi nhánh Thanh Hóa:
- Địa chỉ: 880 Quang Trung – Phường Đông Vệ – TP. Thanh Hóa – Tỉnh Thanh Hóa
- Hotline: 086 290 95 66